fbpx
tel + urgențe 24/7
0774 070 690
orar
l -v: 08:00 - 21:00
Programeaza-te
stomatologie Cluj, clinica stomatologie
Cum periem corect dinții?
iulie 13, 2022
tratamente stomatologie Cluj

Dieta și stilul de viață au un impact major asupra sănătății noastre, fie că suntem conștienți de acest lucru sau nu. Cu ajutorul medicului dentist putem avea un zâmbet strălucitor, însă rămâne în sarcina noastră să ne întreținem dentiția corespunzător.
Unele obiceiuri și alimente enumerate în lista de mai jos pot părea inofensive, însă echipa clinicii DentoCalm recomandă evitarea sau limitarea lor pentru a vă proteja sănătatea orală.

1. Fumatul

Probabil cel mai nociv obicei pentru sănătatea orală este fumatul. Nu numai că provoacă o respirație neplăcută, dar pătează dinții și afectează țesuturile moi ale gurii: de la microcirculație deficitară și până la creșterea riscului de cancer oral. Am prezentat pe larg efectele fumatului asupra sănătății orale într-un articol de blog.

2. Citricele

Vara ne duce cu gândul la limonadă, însă lămâia este acidă și erodează dinții în timp. Deși foarte sănătoase pentru corpul nostru, citricele atacă dantura atunci când le consumăm în mod frecvent. Recomandăm consumul de suc de citrice cu un pai, pentru a limita contactul pe care acesta îl are cu dinții. Mai mult decât atât, evitați să periați dinții în primele 30 de minute după consumul de fructe acide. Acestea au un efect de demineralizare asupra dinților, iar periajul mecanic contribuie la abrazia dinților în acest stadiu.

3. Băuturile carbogazoase

Dulci, dar și acide în același timp, băuturile carbogazoase sunt inamicul sănătății orale. Zahărul “hrănește” bacteriile dăunătoare din cavitatea bucală, contribuind la depunerea plăcii bacteriene, iar acidul conținut de aceste băuturi favorizează demineralizarea dinților. În afară de gustul plăcut și efectul răcoritor, băuturile carbogazoase nu ne aduc niciun beneficiu.

4. Dulciurile

Dulciurile au un conținut foarte ridicat de zahăr, motiv pentru care recomandăm mereu evitarea consumului lor. Multe gustări dulci sunt și lipicioase, astfel că aderarea lor pe dinți este inevitabilă. Caramelele “blocate” interdentar sau în fosete și șanțuri vor încuraja placa bacteriană și cariile să își facă apariția.

profilaxie dentara Cluj

5. Vinul roșu

Un pahar de vin roșu este benefic pentru inimă, însă nu și pentru cavitatea orală. Această băutură pătează puternic dinții, iar pigmentul aderă și de limbă și buze. Vinul roșu este contraindicat imediat după albirea dentară, căci dinții sunt poroși și absorb nuanța vinului, ruinând astfel efectul albirii.

6. Cafeaua și ceaiul negru

Cofeina este indispensabilă pentru mulți dintre noi, însă cafeaua, dar și ceaiul negru, sunt recunoscute ca fiind băuturi ce pătează dinții. Dacă e posibil, încercați să consumați aceste băuturi cu ajutorul unui pai. Din nou, subliniem faptul că aceste băuturi sunt contraindicate în primele zile după albirea dentară.

tratamente stomatologie Cluj

7. Rosul unghiilor

Rosul unghiilor este un obicei de care auzim frecvent, însă mulți din aceia care îl practică nu sunt conștienți de efectele negative ale acestuia. Rosul unghiilor necesită o poziție nefirească a mandibulei, astfel că sunt frecvente contracturile musculare și afecțiuni ale articulației temporo-mandibulare. Cel mai comun efect nociv pe care rosul unghiilor îl are este abrazia și ciobirea incisivilor centrali (dinții implicați în această activitate). Mai mult decât atât, contactul dintre cavitatea bucală și mâinile neigienizate poate încuraja contractarea bacteriilor și a virusurilor provocatoare de boli.

tratamente stomatologie Cluj

8. Scrâșnitul dinților

Bruxismul, sau scrâșnitul dinților, provoacă dureri ale feței și capului, abrazii dentare și afecțiuni ale articulației temporo-mandibulare (uneori ireversibile). Deși nu este un obicei pe care îl facem voluntar, dacă suferim de bruxism există soluții de tratament. Citiți pe larg despre cauzele, simptomele și tratamentul bruxismului.

9. Periajul dentar dur

Cu cât periem mai intens, cu atât dinții sunt mai curați, nu-i asa? Ei bine, periajul dentar dur nu este soluția pentru o mai bună igienă orală. O perie cu peri duri, apăsată puternic pe dinți nu face decât să provoace leziuni asupra gingiei și să zgârie suprafața smalțului. Pentru o igienă orală bună, corectitudinea tehnicii și frecvența periajului este mai importantă decât duritatea periuței de dinți. De fapt, o perie dură nu ar trebui folosită niciodată în cavitatea orală. Acestea sunt mai potrivite pentru curățarea protezelor mobile și a aparatelor dentare. Unele periuțe de dinți electrice au o funcție dedicată pentru aceia dintre noi care au obiceiul de a apăsa periuța mai tare pe dinți: atunci când ele detectează o presiune nefirească, se opresc. Astfel, ne obligă să fim mai atenți la tehnica de periaj pe care o folosim.

10. Albirea dentară efectuată prea des

Ne dorim un zâmbet alb strălucitor, iar albirea pare una din soluțiile ideale pentru acest lucru. Albirea dentară, fie ea profesională sau făcută acasă, este reversibilă. Indicația este să nu efectuăm tratamente de albire a dinților mai des de 2 ani, căci aceștia pot căpăta o nuanță nefirească de gri – nuanță care nu va mai putea fi remediată prin albire. Citește articolul de blog despre procedura de albire, precum și despre indicațiile post-procedură, pentru a știi exact care sunt metodele de îngrijire a zâmbetului alb.

La unele alimente ne este mai greu să renunțăm decât la altele, la fel și în cazul obiceiurilor. Deși încurajăm evitarea factorilor dăunători danturii despre care am scris mai sus, suntem realiști cu faptul că nu este mereu posibil. Totuși, atunci când urmați un tratament dentar în clinica stomatologică DentoCalm, avem nevoie să ne vorbiți despre obiceiurile menționate. Astfel, putem asigura un tratament corect și eficient.

tratamente stomatologie Cluj

> clinica stomatologica Dentocalm > implanturi dentare Fast and Fixed > sigilare dentara > stomatologie Cluj > protetica dentara > proteze scheletate > proteze dentare > sinus lift > chirurgie orală > terapie laser > laser stomatologic > tratament laser parodontoza > igiena dentara > recomandari aparate dentare > mini implanturi ortodontice > tratamente de canal > tratamente endodontice > tratamente parodontoza > parodontita > cauze boala parodontala > grefa gingivala  > simptome parodontita > parodontologie > gingivita > tratament parodontoza > protetica dentara > aparate dentare copii > detartraj cu ultrasunete > Air Flow > profilaxie dentara > aparate dentare Cluj > aparate ortodontice copii > aparate dentare invizibile adulti > ortodontie > albire dentara > fatete dentare ceramice > fatete dentare no prep > estetica dentara > implanturi dentare > implantologie > obturatii / plombe  > inlay/onlay/overlay > stomatologie Cluj > cabinet stomatologic > clinică stomatologică > dentist Cluj

Dental Marketing – promovare stomatologie / marketing medicină dentară

Derma Marketing – promovare medicală / marketing dermatologie, chirurgie plastică & înfrumusețare

Dental Education – cursuri de marketing & promovare pentru stomatologie / medicină dentară

Verdemag – magazin online produse naturieste

 

implant dentar Cluj

implanturi dentare pret Cluj

fatete dentare Cluj

fatete ceramica eMax

aparat dentar Cluj

aparat safir Cluj

stomatologie pediatrica Cluj

stomatologie copii 

dentist Cluj

detartraj Cluj

stomatologie Dentocalm

ro_RORO
Sunt de acord cu termenii si conditiile Dentocalm
Bifeaza casuta de mai jos. Scrie emailul tau. Apasa pe "Ma abonez".
Sunt de acord cu termenii si conditiile Dentocalm
Bifeaza casuta de mai jos. Scrie emailul tau. Apasa pe "Ma abonez".
-10% DISCOUNT LA URMATOAREA CONSULTATIE LA DENTOCALM
Aboneaza-te la newsletter. Ramai la curent cu noutatile si primesti un cod de reducere pe loc.
Datele tale nu vor fi înstrainate sub nicio formă conform
Politicii de confidențialitate
Bifează aici dacă vrei să primești oferte exclusive și recomandări de la noi și partenerii noștri
Bifează aici dacă vrei să primești articole informative gratuite
Cum Să Înveți Orice Rapid Și Eficient
Scrie emailul tău, bifează căsuțele și apasă pe butonul "vreau materialul". Primești acces instant.
MATERIAL GRATUIT
Datele tale nu vor fi înstrainate sub nicio formă conform Politicii de confidențialitate